More

أخصائى سمنة: وسائل التخسيس السريع تحمل مخاطر كبيرة

صورة أرشيفية 

 صورة أرشيفية




الرياضة العنيفة ليست الحل السحرى فى كثير من حالات السمنة ـ كما
يؤكد محمود عفيفى، أخصائى السمنة والنحافة ـ حيث كثرت فى الآونة الأخيرة
صيحات دعائية من مراكز التخسيس، التى تعلن عن إمكانية “إنقاص الوزن بمقدار
كيلو جرام فى المرة الواحدة”، وإعلانات عن “أحدث الأجهزة العالمية للتخسيس
السريع” و”خبراء دوليون يشرفون على إنقاص وزنك” بتلك العبارات وغيرها ممن
يدعون قدرتهم على التخسيس فى أسرع وقت عن طريق اللعب على الأجهزة الرياضية،
بغرض بناء العضلات، ورسم الجسم، إلى جانب قيامهم بعمل “كورسات” تخسيس لمن
يعانون السمنة.


يضيف “عفيفى”: “لا ننكر دور التمرينات الرياضية الإيجابى بشكل عام، وفى
مجال العلاج والوقاية من السمنة بشكل خاص، باعتبار أن الرياضة خير محرك
للدورة الدموية، وتنشيط الدم من خلال ضخه فى الأوعية، مما يحمى الشخص من
مخاطر تراكم الدهون والكوليسترول وتصلب الشرايين، إلا أن الأطباء فى ظل
الاهتمام بالرشاقة وتخفيض الوزن يحذرون من اللجوء لهذه المراكز لممارستها
الخاطئة فى الرياضة، حيث يكون لها مضاعفات خطيرة، وهناك دراسة حديثة أكدت
أن ممارسة الرياضة بشراهة قد تؤدى إلى شراهة فى الأكل أيضا، فمن حماس بعض
الأشخاص ورغبتهم الزائدة فى إنقاص وزنهم، يتبعون ممارسات رياضية قاسية، إلا
أن العلم أثبت أنه كلما زادت الجرعة الرياضية عن حد معين، فإن ذلك يحفز
الإحساس بالجوع والتشجيع على تناول كميات كبيرة من الطعام، لتعويض السعرات
الحرارية المفقودة فى التمرينات”.

Tags
Show More

Scorpion

Welcome To The Biggest Site For Android Games And Apps You Can Find New Modded Games And Game Cheat & CrossFire Hacks You Can Find Daily Update Only Here Don't Forget To Like Page in Facebook And Subscribe To Blog

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker