Like And Win VIP Hack
Click Like To WIN 30 Day VIP Hack

اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

Home // Blog // اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

 
Share Now And Win Free ViP HackShare on Facebook0Google+0Tweet about this on Twitter0



تاتى الحموضة نتيجة تناول وجبات تحتوى على نسبة دهون كبيرة  

لان الدهون تعمل على زيادة افرازات المعدة للعصارة الهضمية مما يسبب الحموضة


اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

الالبان  والزبادى 
عليكى بتناول كمية كبيرة من  الحليب  او اللبن الرائب اوالزبادى

عند الاحساس بحموضة المعدة  لانها من المرطبات المعدية  والتى تعمل على تهدائة الالتهاب 

التفاح 
قومى بتناول تفاحة بعد الوجبة مباشرة لاحتوائه على الالياف  النباتية التى تساعد فى علاحج الحموضة 

الخضروات 
تساعد الخضروات على تهدئة الالم النتجة من الافرازات الحمضية مثل الخيار والبطاطس المسلوقة  والخس والجزر

الموز 
يحتوى الموز على كمية كبيرة من الالياف  التى تعمل على امتصاص العصارة الهضمية  تنولية بعد الوجبات الاساسية 

ملحوظة 

كل الاغذية التى توجد بها نسبة الياف عالية فهى تساعد على علاج حموضة المعدة 

Share Now And Win Free ViP HackShare on Facebook0Google+0Tweet about this on Twitter0

0 Comments ON " اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة... "
leave a response

*




Recent Posts




Copyright © All Rights Reserved 2014→2017 To Add-Fast.CoM