Like And Win VIP Hack
Click Like To WIN 30 Day VIP Hack

اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

Home // Blog // اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

Share Now And Win Free ViP HackShare on Facebook0Google+0Tweet about this on Twitter0
 




تاتى الحموضة نتيجة تناول وجبات تحتوى على نسبة دهون كبيرة  


لان الدهون تعمل على زيادة افرازات المعدة للعصارة الهضمية مما يسبب الحموضة



اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة


الالبان  والزبادى 

عليكى بتناول كمية كبيرة من  الحليب  او اللبن الرائب اوالزبادى


عند الاحساس بحموضة المعدة  لانها من المرطبات المعدية  والتى تعمل على تهدائة الالتهاب 


التفاح 

قومى بتناول تفاحة بعد الوجبة مباشرة لاحتوائه على الالياف  النباتية التى تساعد فى علاحج الحموضة 


الخضروات 

تساعد الخضروات على تهدئة الالم النتجة من الافرازات الحمضية مثل الخيار والبطاطس المسلوقة  والخس والجزر


الموز 

يحتوى الموز على كمية كبيرة من الالياف  التى تعمل على امتصاص العصارة الهضمية  تنولية بعد الوجبات الاساسية 


ملحوظة 


كل الاغذية التى توجد بها نسبة الياف عالية فهى تساعد على علاج حموضة المعدة 


Share Now And Win Free ViP HackShare on Facebook0Google+0Tweet about this on Twitter0

0 Comments ON " اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة... "
leave a response

*

Copyright © All Rights Reserved 2014→2017 To Add-Fast.CoM