More

هكذا يرتبط طعامكِ بانتظام الدورة الشهرية !

" Here you can search for everything you want and you will find it as soon as possible "


اطعمة لتقريب او تأخير موعد الدورة الشهرية

قد تظنين أنّ العوامل التي تؤثر على دورتكِ
الشهرية تبتعد تماماً عن نظامكِ الغذائي اليومي، ولكنّكِ ستُفاجئين
بالتأثير الملحوظ لبعض أنواع الأطعمة على إنتظام دورتكِ الشهريّة، وذلك
بالشكل التالي:

للمزيد: 4 أسباب لتأخر الدورة الشهرية

– عدم انتظام المواعيد: بكلّ بساطة، اتباع نظام غذائي
يعتمد بمعظمه على الكربوهيدرات (مثل الخبز، الباستا، البطاطس، العجين،…)
من شأنه أن يزعزع مواعيد دورتكِ الشهرية لتجدين أنّها تتأخرّ أحياناً وتأتي
أبكر من موعدها في الأحيان الأخرى!


– الدورة الشهرية المبكرة: التغيّر المفاجئ في نظامكِ
الغذائي قد يتسبّب ببدء الدورة الشهرية أبكر من موعدها، مثلاً كإن بدأت
بتناول اللحوم بعد فترة طويلة من النظام الغذائي النباتي. كذلك، من الممكن
أن يكون للأناناس والبابايا الأثر نفسه في حال تناولهما بكثرة.

– تأخّر الدورة الشهرية: إن كنت تقومين بحمية غذائية ذات
كميات طعام صغيرة، لا تتفاجئي إن تأخّرت عنكِ الدورة الشهرية لأيام
معدودة، لذلك، إستبدلي الرجيم القاسي بحميات معتدلة لتفادي هذا النوع من
التأخير الذي قد يكون مزعجاً للغاية من ناحية الأعراض، وخصوصاً إحتباس
السوائل.

للمزيد: حيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف



You may also like  لعبة ليزي فتاة الانمي
Tags
Show More
" Here you can search for everything you want and you will find it as soon as possible "

Scorpion

Welcome To The Biggest Site For Android Games And Apps You Can Find New Modded Games And Game Cheat & CrossFire Hacks You Can Find Daily Update Only Here Don’t Forget To Like Page in Facebook And Subscribe To Blog

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker